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Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

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... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

25
Set13

Desafio 1 Mês - 24º Dia

Ancaje
 
1. Pequeno-almoço, Chá verde e pão integral com queijo creme light
2. Almoço, sande de atum
3. Café expresso
4. Lanche, chá verde com sande de fiambre de perú
5. Jantar, Fêvera grelhada com ananás
Hoje introduzi pão no almoço e lanche, apenas por uma razão, estou com uma gastrite que por sinal são sempre muito dolorosas no meu caso e sem medicação apropriada, só o pão me acalma as dores! Bastou portanto o almoço e o lanche com pão e já estou bem melhor!
Não comi pão portanto, porque me apeteceu nem nada parecido, até porque apetite apetite, tenho muito pouco.

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