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Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

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... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

14
Set13

Desafio 1 mês - 14º Dia

Ancaje
 
1. Pequeno-almoço, chá verde com pão integral e queijo magro
2. Almoço, bifinhos de frango grelhados com ovo e salada
3. Café expresso
4. Lanche, iogurte magro líquido 
5. Jantar, bacalhau à gomes de sá com bróculos
6. Ceia, gelatina light de frutos vermelhos
 
Ontem não publiquei as fotos do dia, pois só as tirei até ao café depois do almoço, Depois tive de ir às compras e acabei com lanchar e jantar fora! Fica já como dia da asneira! Amanhã e 2ª Feira não estarei por casa, pelo que não publicarei igualmente as fotos dos 2 dias, mas a dieta segue de pedra e cal!

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