07
Ago13
Almoço: Cheeseburguer
Ancaje
D-E-L-I-C-I-O-S-O!!!
06
Ago13
Peito de frango com molho de laranja - Passo-a-passo
Ancaje
Peito de frango com molho de laranja!
Para 1 pessoa, vai necessitar:
Ingredientes
2 filetes grossos de frango
limão
laranja
molho inglês
azeite
pimenta branca
pimenta caiena
alho em pó
alho
alecrim
sal
Tempere previamente o frango com sumo de limão e alho
Coloque o azeite na wok e cozinhe até alourar um pouco, o frango! Assim que comece a alourar, adicione o sumo de meia laranja mais a raspa da laranja inteira, sumo de meio limão e o molho inglês.
Tempere de seguida com as pimentas, o alho em pó e um pouco de sal!
Deixe apurar até reduzir um pouco o molho!
E sirva com uma salada e laranja fresca!
Delicie-se com este prato... é fabuloso!
Bom apetite!
06
Ago13
Almoço
Ancaje
Frango com molho de laranja... uma D-E-L-Í-C-I-A!!!
Bifanas com ovo e salada
06
Ago13
Pequeno-almoço revitalizante
Ancaje
Café com 2 fatias de pão integral com queijo creme light
06
Ago13
Jantar de ontem...
Ancaje
Bife Grelhado com cogumelos
Peito de frango grelhado com mostarda e cogumelos
05
Ago13
Nova semana... novos começos
Ancaje
E começando uma nova semana, por este Agosto dentro, e cheia de energia e motivação, conto trazer-vos novas receitas, sempre sempre cumprindo a regra dos 3 simples: fáceis, rápidas e deliciosas! Com quem posso contar desse lado?
02
Ago13
Almoço
Ancaje
Omolete mista com cebola, acompanhada de salada!
01
Ago13
Almoço
Ancaje
Salada de lombo e frutos vermelhos
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