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1. Peso esta manhã.
2. Pequeno-almoço, 1 copo de chá verde com gengibre e limão gelado em jejum, 1 chávena de chá verde com 1 sande com 1 queijinho light.
3. Almoço, prato de camarão cozido com queijo, fiambre e presunto, acompanhado por um grande copo gelado de chá verde com gengibre e limão.
4. Café expresso com adoçante.
5. Lanche, 1 copo de chá verde com gengibre e limão gelado, café com adoçante e 1 gelatina condi light de romã.
6. Jantar, costeleta grelhada com ovo e salada.
7. Ceia, gelatina condi light de romã.
Hoje estava com o maravilhoso peso de 49,300kgs, happy, happy, happy! Tudo indica que 6ª Feira consigo atingir o objectivo do desafio que é atingir o peso de 48/49kgs! Depois? Depois é estragar um pouco de novo no fim de semana que por aqui, só nos reunimos cá em casa com quem mais amamos 1 ou 2 vezes por ano! Há que aproveitar!
Esta manhã, após a pesagem da praxe, fiquei de sorriso de orelha a orelha! Acho que bastou 1 dia para ir ao sítio...ahahhahaha!
Cá continuaremos até 6ª Feira!!!
Mais logo, o resumo de tudoo o que comi hoje!
Estão comigo???
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