contém proteínas, cálcio, ferro e vitaminas A, B, e C! E quando consumidas ao natural, têm propriedades refrescantes, diuréticas e laxativas!

Para 2 pessoas vão necessitar:

Molho de francesinhas Dom Durte 

4 Linguiças

4 Salsichas (não usei porque não tinha em casa)

8 Fatias de Chourição

1 Bife grande (usei do vazio)

4 Fatias de pão de forma

4 Fatias de fiambre

14 Fatias de queijo

 

Gengibre

Ao contrário do que muitos imaginam, o gengibre não é uma raíz, mas sim um rizoma (um tubérculo como a batata) com caules retorcidos. Rico em propriedades medicinais, ele é utilizado há mais de 3 mil anos como remédio para diversos males. "O gengibre é fonte de vitamina B6, cobre, magnésio e potássio. Por ser antioxidante, aumenta a imunidade, previne o cancro e ainda embeleza a pele e o cabelo.

Propriedades do Gengibre: 1. É um potente anti-oxidante natural. 2. Antibacteriano (consegue matar a salmonela) e um forte anti-séptico. 3. Contém antibióticos naturais. 4. Anti-inflamatório. 5. Anti-histaminico. 6. Trata dores de garganta e estados febris ou resfriados. 7. Fortalece o sistema imunológico. Gengibre e o Sistema Digestivo: 1. Limpa o cólon. 2. Ajuda a reduzir os gases. 3. Alivia a indigestão. 4. Alivia náuseas, enjoos e vómitos. 5. Estimula a digestão. 6. Regula o trânsito intestinal.

Outros Benefícios do Gengibre: 1. Afrodisíaco. 2. Estimulador circulatório e vaso-dilatante. 3. Pode diminuir dores das articulações para pessoas com artrite. 4. Tem propriedades que possibilitam baixar o colesterol ou problemas de coração pelo seu efeito no sangue. 5. Facilita o funcionamento do trato gasto-intestinal. 6. Propriedades analgésicas, sedativas, antipiréticas e anti-bacterianas. 7. Eficaz no tratamento da diarreia. 8. Náuseas, vários estudos mostraram a eficácia no tratamento de náuseas por enjoo de viagens, enjoo matinal e enjoo do tratamento por quimioterapia. 9. Expectorante e desinfectante pulmonar. 10. Favorece o combate à obesidade. 11. Anti-coagulante natural. Diminui a agregação plaquetária (as células envolvidas na coagulação sanguínea) e a sua aderência às paredes das artérias, reduzindo o risco de enfarte do miocárdio

Chá: