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Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

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... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

08
Set14

1º Dia de Detox

Ancaje




1º Dia de Detox finalizado. Correu muito bem e descobri uma coisa que me tira o apetite do fim de tarde e noite e ajuda na retenção de líquidos e a eliminar toxinas! Perfeito mesmo a água aromatizada com citrinos e chia. Experimentem! Além de deliciosa e fresca, tira-nos o apetite, hidrata, elimina retenção de líquidos e elimina toxinas! E fica mesmo mesmo deliciosa. Coloquei-a no frigorífico por uma hora e ficou perfeita.

O resto do dia, no que diz respeito a refeições comecei o dia com a minha água com sumo de limão, depois o atum em água e legumes, para o lanche 1l de batido verde com bananas, manga, tâmaras e spirulina e o jantar, dado que não tinha qualquer apetite, foram 3 maçãs!

Amanhã 2º dia de detox!



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