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Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

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... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

14
Jan14

Mix de Legumes

Ancaje
 
Jantar: Mix de legumes acompanhado por sumo de laranja natural
Com o metabolismo tão rápido que tinha, pensei que ou comia algo, ou morria à fome nesta noite que promete ser bem longa :)
Soube que foi uma maravilha e continuei com o metabolisma mega rápido! Até porque após o jantar, preparei logo um chá verde bem bem quente com a dupla função de me aquecer, que as noites por aqui estão bem frias e para continuar com o metabolismo rápido!
São quase 01h00 da manhã, jantei eram umas 20h00 e não tenho qualquer fome! Seguramente também, efeitos do mega batido que bebi durante todo o dia!
Se vocês forem comendo ou neste caso bebendo, ao longo da manhã e tarde, algo bem nutritivo e saceante, verão como as fomes noturnas desaparecem, esse que é o mal de muitas meninas que me contactam!
 
 
Façam desta dica regra e verão o peso baixar facilmente!
Vejam o exemplo da imagem e façam dele LEI:
 
 
 

 

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