04
Jan14
Batido para Ventre Liso
Ancaje
Para quem como eu anda já a trabalhar num ventre com 0 gorduras e bem liso, aconselho este batido! Testado e aprovado! É um fenómeno mesmo, para quem quer um barriga perfeita!
Bebam pelo menos 1 batido destes por dia (ao almoço ou jantar) e comprovem vocês mesmas os seus benefícios!
Eu faço cerca de 1200ml/1500ml e assim bebo desde o almoço até à hora de jantar! Passo a tarde numa correria para o wc e a barriga fica de dia para dia, com menos massa gorda e mais lisa e tonificada!
Batido Ventre Liso:
1 Laranja
2 Maçãs
2 Bananas
1 Manga
2 mãos cheias de folhas de espinafres
pimenta caiena a gosto
e cerca de 2 copos de água
Para além dos benefícios, ainda tem a vantagem de ser delicioso!
