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Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

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10
Jan16

10 dias sem Glúten e Lácteos...as diferenças

Ancaje

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Estou há 10 dias sem consumir nenhum alimento com glúten ou lácteos. Em 10 dias de alimentação saudável, equilibrada e sem contar calorias, apenas comendo sempre que tenho apetite já baixei 1 nº de calças e aproveitei e comprei 2 pares na Salsa, já reduzi o volume da anca, pernas e barriga e sinto-me muito mais leve e menos inchada.

 

Estou mesmo curiosa para ver o que acontecerá ao fim de 1 mês... 2 meses... é desta que viverei uma Primavera e Verão em plena sintonia e felicidade com o meu corpo. E logo aqui... que sei que a Primavera é melhor que o meu antigo Verão, bem mais quentinha e agradável que lá, na outra casa era o Verão... quanto mais o Verão... que aqui me faz correr para a piscina às 1-2h da manhã, sem qualquer frio ou desconforto... apenas porque estão a essa hora uns bons 25-28ºC e a temperatura da água é sempre superior a 28ºC...

Por isso sei que vai valer a pena. Que me vai fazer ainda mais feliz este ano. Que me vou sentir em casa no meu corpo. Sei qual o caminho... só preciso que o tempo vá passando para vos poder ir mostrando os resultados também!

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