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Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

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Ancaje - Vida Saudável

19
Nov14

Sumos Verdes


Ancaje

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Porque são tão importantes os sumos verdes?
 

 
1. É a maneira mais rápida e fácil de alcalinizar o nosso corpo e, deste modo, diminuir a acidez excessiva, inflamação e dor.
 
2. O facto de serem sumos e de termos retirado a polpa (o que funciona basicamente como uma pré-digestão), torna-os prontso para serem assimilados quase de imediato (tempo de digestão aprox. 10 min.), envolvendo cada uma das nossas células em nutrientes poderosos e oxigénio.
 
3. São riquíssimos em enzimas e fitonutrientes que acalmam e promovem os processos de regeneração celular e cura.
 
4. Proporcionam energia imediata muito superior a qualquer outro sumo ou bebida estimulante.
 
5. Outra vantagem é o índice glicémico baixo, que os tornam adequados a qualquer pessoa (mesmo no caso dos diabéticos, embora com os devidos cuidados e sem fazer misturas com fruta numa primeira fase).
 
6. Contêm o poder da fotossíntese dentro de si, que passa automaticamente para o nosso corpo ao bebermos o sumo.

 

7. Contribuem positivamente para os processos de eliminação e para a resolução de problemas gastro-intestinais.

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