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Almoço elaborado em 3 minutos... isso mesmo!

 

 

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Sopa de Frutos Vermelhos receita by Ancaje.com

 

5 bananas maduras

3 tâmaras medjoul

canela

água (muito pouca)

Tudo batido na liquidificadora. Verter para uma taça, polvilhar com canela e decorar com frutos vermelhos congelados e maracujá (opcional)

 

 

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Se querem um corpo sem gorduras, tonificado, bonito e harmonioso, é com refeições destas que o vão conseguir!

 

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 Atrevem-se  a provar?

 

 

 

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