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Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

Ancaje - Vida Saudável

04
Fev15

Resultados notáveis do Novo Plano


Ancaje

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Hoje no duche (já vos contei que tenho excelentes ideias e pensamentos no duche?), estava a fazer as contas às refeições livres que ainda tenho... que é apenas 1, não porque esteja com vontade de as fazer não é nada disso. É apenas porque talvez me vá ausentar de casa 6ª e Sábado e já sei que é impossível conseguir controlar ou levar fruta para 5-6 refeições e dado o lugar de destino pelo menos 1-2 refeições livres terei de gastar. Ora eu tinha em mente que as minhas refeições livre iam até Domingo, como as das meninas que estão a fazer o Novo Plano 0 Gorduras 0 Celulite... mas no banho é que me lembrei que não... que as minhas terminam na 6ª Feira, dia em que comecei o Plano :)!

Isto para dizer que não tem custado nadinha e que nem me havia dado conta que já tinham passado já tantos dias desde que comecei (5). Outra coisa que tive a oportunidade de reflectir é que podemos praticamente dia sim dia não, fazer uma refeição livre o que é excelente, para quem tem receio de se aventurar no Tipo 1 por exemplo, afinal de contas, dia sim dia não podem comer numa refeição aquilo que mais vos apetecer. Garanto que não está a custar nadinha este Plano que delícia mesmo.

 

Ahhhh e mais importante de tudo, vamos a resultados pelo menos os visíveis já que o peso só iremos conferir após 7 dias de Plano, hoje recebi um email (recebi dezenas na verdade mas quero falar deste em concreto) de uma menina que está a fazer este Novo Plano desde Domingo, contente porque hoje conseguiu caber numas skinny jeans super justas que não conseguia vestir há mais de 1 ano!!! Espectacular verdade?! E eu hoje após o banho e aqui faz um frio que não lembra ao diabo, lembrem-se que estou bem bem a Norte e vivo quase em cima do mar... calcei umas meias em cashmere que comprei recentemente na Calzedonia e que vão até uns 5-6 cm acima do joelho. Ora estas meias desde que as comprei e sempre que as usei, apertavam-me imensooooo na parte da coxa, ficando mesmo apertadas de tal forma que fazia barriga a coxa. Pois hoje ao calçá-las não apertavam nadinha e vinham até mais acima que o normal e ao caminhar com elas... cairam-me pelas pernas abaixo! Isto é sinal de muito volume e gordura perdidos e em apenas 5 dias de Plano com 2 refeições livres pelo meio... Ainda não me pesei, mas já AMO os resultados deste Plano que sabe a pecado de tão fácil ser! 

 

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