Saltar para: Post [1], Pesquisa e Arquivos [2]




20150407_113545.jpg

3ª Semana do Novo Plano Secagem de Gorduras e Tonificação e eis os resultados, como podem ver pela foto desta manhã! Desculpem a qualidade mas foi tirada enquanto eu estava a dormir em pé ainda e com o tlm.

Na 1ª semana pesava 56,700kg e à 3ª já consegui perder 3,500kg!!! Comendo fast food todas as semanas, umas bolachinhas e torradas aqui e ali!!! Por isso, não me venham com a desculpa que é preciso muita força de vontade, OKKK???

 

E vocês como estão a levar este Novo Plano? E esses resultados como estão?

 

Autoria e outros dados (tags, etc)



Pesquisar

  Pesquisar no Blog

Sigam também pelo INSTAGRAM

Instagram

BIKINI BODY GUIDE - Kayla Itsines










Este blog está protegido por direitos de autor

Se quiser levar alguma foto, por favor entre em contacto primeiro para a devida autorização.


Calendário

Novembro 2015

D S T Q Q S S
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930