Saltar para: Post [1], Comentar [2], Pesquisa e Arquivos [3]

Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

Ancaje - Vida Saudável

27
Fev15

Resultados ao fim de 1 mês de Novo Plano


Ancaje

0-novo-plano.collage.jpg

Ao fim do 1º mês do Novo Plano - 0 Gorduras 0 Celulite, eis os meus resultados!

 

  • A 1ª foto foi tirada a dia 29 de Janeiro e a 2ª a 28 de Fevereiro, 1 mês depois;
  • Em termos de peso perdi 4kg embora pudesse ter perdido mais caso não tivesse praticado exercício, pois ganhei músculo que pesa mais que a massa gorda;
  • Em termos de volume, perdi imenso, acho que é bem visível pelas fotos e a roupa passou a vestir muito melhor e a ficar larga;
  • Em termos de resistência física, melhorei imenso e agora aguento muito mais facilmente os treinos;
  • A minha pele está mais macia, mais bonita e o rosto com aspecto mais leve e jovial;

 

Adorei o Plano e como ele funciona na prática. Soube também de excelentes resultados obtidos por quem adquiriu e cumpriu este Plano que sabe a pecado e tem resultados de dieta restrita!

Iremos continuar com os diários deste Plano pelo menos mais 1 mês.

Eu entretanto irei entrar num desafio fantástico a nível corporal e alimentar! Assim que possa adiantar mais detalhes, sereis as primeiras em saber! 

 

Não podia estar mais satisfeita com os resultados, tanto meus como das restantes meninas, por isso, Parabéns a nós todas meninas!

Isto só prova que quando uma mulher se determina a algo, não há nada que a pare!

 

 

Para mais informações ou aquisição deste Plano, contacte-me através do seguinte email: direct-ancaje@hotmail.com

 

 

 

Comentar:

CorretorEmoji

Notificações de respostas serão enviadas por e-mail.

Este blog tem comentários moderados.

Este blog optou por gravar os IPs de quem comenta os seus posts.

Mais sobre mim

foto do autor

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Arquivo

  1. 2017
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  14. 2016
  15. J
  16. F
  17. M
  18. A
  19. M
  20. J
  21. J
  22. A
  23. S
  24. O
  25. N
  26. D
  27. 2015
  28. J
  29. F
  30. M
  31. A
  32. M
  33. J
  34. J
  35. A
  36. S
  37. O
  38. N
  39. D
  40. 2014
  41. J
  42. F
  43. M
  44. A
  45. M
  46. J
  47. J
  48. A
  49. S
  50. O
  51. N
  52. D
  53. 2013
  54. J
  55. F
  56. M
  57. A
  58. M
  59. J
  60. J
  61. A
  62. S
  63. O
  64. N
  65. D