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Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

Ancaje - Vida Saudável

02
Ago15

Porque aumentamos de peso mais e mais há medida que os anos passam?


Ancaje

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Porque aumentamos de peso mais e mais há medida que os anos passam?
 
Eis uma questão que muitos nos colocamos a nós mesmos!
 
A resposta é simples! Comendo alimentos impróprios para a nossa espécie, ou seja, tudo aquilo que não sejam frutas maduras e verduras no essencial, deixa bastante lixo metabólico no nosso corpo. Lixo esse (restos de alimentos que nos são difíceis de digerir) que se vai acumulando e acumulando, no nosso corpo quer sobre a forma de gordura abdominal, celulite ou lixo em forma de placa mucóide nas paredes dos intestinos. Com isto, é muito mais fácil ir ganhando peso há medida que vamos mantendo ou até piorando, os nossos hábitos alimentares. Além do mais, com tanto lixo nos intestinos, as nossas defesas ficam compremetidas e tornamo-nos seres mais débeis e doentes. Não é propriamente a idade que nos traz as doenças mas sim, o acumular de anos e anos a cometermos asneiras em cima de asneiras com a nossa alimentação e o corpo acaba por passar fatura mais dia menos dia!
 
Qual é a solução para reverter todo este processo? Pois fácil! A solução passa por ir aumentando o nosso consumo de frutas e verduras. Substituir refeição a refeição, aos poucos, mês a mês um passo, com alimentos vivos e nutritivos. O ser humano não necessita de mais alimentos para ser forte, saudável e ter peso certo do que frutas maduras, verduras, frutos secos e algas. Com o tempo e com a mudança alimentar, o vosso corpo torna-se mais jovem, mais saudável, mais dinâmico e nunca mais terão problemas de peso ou de gorduras e celulite. É MESMO MÁGICO GARANTO-VOS!
 
Precisam de mais o quê para mudarem?

 

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