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Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

Ancaje - Vida Saudável

13
Abr14

Plano Barriga Lisa


Ancaje

Plano Barriga Lisa
Este plano que vem substituir os Planos Operação Bikini, surge agora em seguimento dos mesmos! Após já termos perdido uns quilos e volume valentes com os POB’s, o PBL vem trazer-nos uma mudança de estratégia que vai ser o tudo ou nada, no alcance de um corpo bonito, definido e tonificado. 
 
 
Vai haver exercício físico moderado, introdução de superalimentos chave na perda de peso e gordura, essenciais para uma barriga lisa e vamos também adoptar uma estratégia diferente e agressiva, rumo à barriga de sonho, já que o calor e as praias já chamam por nós e quero ver todas as meninas com orgulho no seu corpinho este ano! Vamos a isso princesas?!?!
 

Os objetivos específicos deste Plano Barriga Lisa, são:
 
1)   Eliminar gorduras localizadas e abdominais e regular o peso;
 
2)   Eliminar impulsos por comidas processadas e manter o plano com facilidade;
 
3)   Continuar ou inicias uma desintoxicação do sistema digestivo, rins e pele;
 
4)   Aumentar os níveis de energia de forma natural;
 
5)   Alcançar uma barriga lisa livre de gorduras;
 
 
 
 
 
 
No plano vamos obter respostas e dicas para as seguintes temáticas:
 
 
- Como conseguir realizar os objectivos?
 
- 10 Regras e recomendações a seguir durante o Plano Barriga Lisa;
 
- Sabiam que o vosso corpo tem a capacidade de regeneração, auto-cura e renovação constante?
 
- A nossa relação com a fruta;
 
- Receitas de Sumos eficazes na perda de gordura e celulite;
 
- Desintoxicar e limpar o Fígado;
 
- Benefícios dos sumos e as suas funções;
 
- Como limpar completamente os intestinos;
 
- Como eliminar a flatulência e o inchaço abdominal;
 
- Onde estão as proteínas numa alimentação rica em frutas e verduras?
 
- Como melhorar o sistema digestivo?
 
- O que é a obstipação e como eliminar-la?
 
- 3 Remédios naturais para combater a obstipação?
 
- O que podemos comer para queimar gorduras com mais eficácia?
 
- É verdade que existem alimentos que, além de saciantes, são mais eficazes na hora de normalizar o peso?
 
- Alimentos que promovem a eliminação de gordura;
 
- Como eliminar gorduras de forma eficaz?
 
- O que podemos fazer para reduzir ou eliminar eficazmente a celulite?
 
- Se procuram ter níveis elevados de energia durante todo o dia sem recorrer ao café e outras substâncias estimulantes, a informação contida neste Plano é precisamente para vocês!
 
- O que fazer para regular os níveis de açúcar e sentir energia constante durante todo o dia?
 
- Como controlar os impulsos por comida processada?
 
- Como funciona o nosso sistema circulatório?
 
- Como limpar e activar a circulação?
 
- 20 Dicas para Melhorarem a Circulação;
 
- Acelerem o processo de desintoxicação
 
- Como melhorar a circulação e desobstruír as artérias?
 
- Quais os SUPERALIMENTOS que nos ajudam a perder peso e a queimar gorduras?
 
- Receitas;
 
- Receitas de batidos onde incluir SUPERALIMENTOS;
 
- Exercícios chave para uma barriga de sonho;
 
- O que é a tiróide e como funciona?
 
- Existe alguma forma de avaliar o funcionamento da tiróide com alguma precisão, sem necessariamente ir ao médico?
 
- Plano alimentar para 4 semanas;
 
- Dicas várias para alcançar uma barriga lisa.
 
 
Tudo isto e muito mais, disponíveis no novo Plano Barriga Lisa!
 
 
Poderão adquirir este novo plano por 20 euros!
Reservem já o vosso plano através do email: direct-ancaje@hotmail.com
É um plano que podem fazer por meses seguidos ou ir intercalando com outros programas como o POB ou PRA!
 
Uma barriga de sonho, lisa e tonificada, estará garantida a quem cumprir este plano! O estado actual de cada barriga é que vai definir por quanto tempo terão de fazer o Plano para a conseguir, agora uma coisa garanto, todas conseguimos se o seguirmos direitinho!

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