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Novos treinos

por Ancaje, em 28.10.15

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Eu já salto à corda todos os dias, faço pranchas e cadeirinha encostada à parede, pratico yoga 3x por semana e agora vou começar a correr.... meeeddoooo! Quero mandar-me de cabeça aos treinos de corridas num circuito fechado com subida de escadas, descida de rampa, curvas.. e o diabo a sete.. Sei que vou andar toda dorida umas semanas, mas vai ter de ser, quero o corpo mais FIT de todos os Natais até 2015.

 

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