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Dica FIT 10

por Ancaje, em 07.08.15

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Em cada refeição principal tentem que o vosso prato seja 75% salada ou legumes no mínimo, de preferência crua.

 

Com este hábito, tornarão o vosso metabolismo mais rápido e com isso, queimarão mais gordura mesmo sem exercício físico!

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