Saltar para: Post [1], Comentar [2], Pesquisa e Arquivos [3]

Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

15
Out15

Dia 4

Ancaje

11023971_795148477204995_3399419510729182166_n.jpg

 

4º Dia do nosso Plano.

Por aqui correu tudo bem uma vez mais. Comi sempre que me apeteceu, sempre que senti necessidade. Sinto muita energia e um sono reparador. Noto maior leveza e a barriga mais magrinha quando acordo. Para já tenho resistido de me pesar. Prefiro fazê-lo às 2ª Feiras que assim a perda de peso é mais significativa e a motivação aumenta logo. 2ª Feira partilho com vocês a foto da balança!

Ah... e hoje um dia de loucos por aqui a nível laboral acabamos por jantar fora novamente. 3ª refeição livre gasta até agora! Isto assim nem parece alimentação para perda de peso, assim é mesmo muuuito fácil emagrecer! E vocês que esperam por fazerem também este Plano?

 

Para aquisição do Plano ou questões consulte através do email: blog.ancaje@gmail.com ou leia o seguinte post: Plano Especial Secagem de Gorduras e Tonificação

Comentar:

Mais

Se preenchido, o e-mail é usado apenas para notificação de respostas.

Este blog tem comentários moderados.

Este blog optou por gravar os IPs de quem comenta os seus posts.

Mais sobre mim

foto do autor

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Pesquisar

Arquivo

  1. 2018
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  14. 2017
  15. J
  16. F
  17. M
  18. A
  19. M
  20. J
  21. J
  22. A
  23. S
  24. O
  25. N
  26. D
  27. 2016
  28. J
  29. F
  30. M
  31. A
  32. M
  33. J
  34. J
  35. A
  36. S
  37. O
  38. N
  39. D
  40. 2015
  41. J
  42. F
  43. M
  44. A
  45. M
  46. J
  47. J
  48. A
  49. S
  50. O
  51. N
  52. D
  53. 2014
  54. J
  55. F
  56. M
  57. A
  58. M
  59. J
  60. J
  61. A
  62. S
  63. O
  64. N
  65. D
  66. 2013
  67. J
  68. F
  69. M
  70. A
  71. M
  72. J
  73. J
  74. A
  75. S
  76. O
  77. N
  78. D