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Desafio 5 dias a sumos

por Ancaje, em 06.12.15

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Começo amanhã dia 07 de Dezembro um grande desafio. 5 dias a sumos de vegetais e de citrinos. 

 

Objectivos:

- melhorar a saúde;

- aumentar o metabolismo;

- cortar com a vontade de comer alimentos pouco saudáveis;

- limpar os intestinos;

- limpar o sistema digestivo;

- melhorar os níveis de energia;

- melhorar o aspecto da pele, cabelo e unhas;

- perder algum peso e gorduras;

 

Publicarei aqui tudo o que beber de 2ª feira até 6ª e os respectivos resultados no Sábado!

Quem quiser participar será bem-vindo!

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2 comentários

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De danninha a 07.12.2015 às 20:53

Ai corajosa Ritinha... Não sei como está o tempo para as tuas bandas, mas aqui nas minhas o que sabe bem é sopinhas e cházinhos bem quentes.
Mas vou ver se tomo coragem para te imitar. Dizem que o frio é psicológico lool

bjocas e já estava com saudades dos teus posts, não desapareças!
danninha
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De Ancaje a 08.12.2015 às 21:17

Olá minha querida :) Fui corajosa outros anos atrás, mais precisamente desde há 2 anos que mudando a minha alimentação consegui mantê-la mesmo no Inverno. Agora aqui? Aqui??? Para manter uma alimentação crua neste momento, basta andar de t-shirt todoooo o dia... sinto-me uma felizarda, mas onde vivo as temperaturas estão bem altas a ponto de até ao fim da tarde não se conseguir vestir nem uma camisola de algodão fininha :)
Fazer a árvore da Natal dia 5 de Dezembro com top de alcinhas, foi uma enorme novidade para mim :).
Não desapareço não minha querida ;) Ando é a trabalhar 14-16h por dia e portanto o blog fica mais paradito ;) Beijinhos

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