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Bife grelhado com salada de pimento

por Ancaje, em 08.03.14





Jantar do mais que tudo!


Bife grelhado com mega salada com muito pimento vermelho!



Hoje tomou a decisão de dieta! Portanto, já sabem, teremos agora mais fotos e partilhas de receitas, com carne, peixe, ovos e essas coisas todas...


Não vai fazer a Dieta dos 31 Dias! Desta vez, vou eu fazer-lhe um plano dentro do que aprendi e ser que resulta. Nada de legumes salteados em azeite, queijos, presunto, enchidos, fiambres, gelatinas...nada disso. Fará o meu PRA (Programa de Reeducação Alimentar)!


Tem cerca de 20kgs que quer perder. Vamos começar de forma gradual a sua dieta, mas uma coisa não lhe vai faltar: Energia!


 

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