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Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

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Ancaje - Vida Saudável

02
Abr14

Batido Verde Antioxidante


Ancaje





Batido Verde Antioxidante


De verde ficou com pouco, graças ao poder vermelho das bagas gojis! No entanto, levou uma boa quantidade de espinafres que é o importante! Bebam diariamente pelo menos 1 grande batido verde e para quem praticar desporto então, é mesmo fundamental!


Este batido delicioso levou: polpa de laranja e toranja do sumo do pequeno-almoço, 3 bananas maduras, 1 manga madura, 2 pêras, 10 tâmaras, 1 mão cheia de espinafres, 1 mão de gojis e água até meio da liquidificadora.











1300ml de batido delicioso!




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