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Finalmente consegui arranjar 2 horas para ir ao mercado. Mesmo acordando agora 4-5h mais cedo do que na casa anterior, há sempre milhares de coisas para fazer, ou eram as viagens de 2000kms para ir buscar coisas à casa antiga, ou o trabalho que cada vez é mais... haviam sempre obstáculos. Mas ultrapassadas todas as dificuldades, lá fomos ao meu sítio favorito de sempre buscar os meus alimentos coloridos e nutritivos. Aqueles que nos mantém jovens, enérgicos, saudáveis e com peso certo.

Aquele mercado é um sonho para quem gosta de comer e especialmente para quem tem prazer em comer saudável. São explosões de cores, de cheiros e vida. É inexplicável o que sinto quando lá estou. Quase me emociono. A desvantagem é que agora a mesma cesta de compra me sai 2-3x mais cara, mas a qualidade de tudo compensa largamente esse valor.

Compras feitas, tudo a postos só falta mesmo avançar com o Plano que já está escolhido e que tantas alegrias me deu o ano passado. Vou avançar com o Plano Operação Bikini! Podem consultar o Plano aqui e os resultados fantásticos em 15 dias que tive com ele, aqui e a redução brutal de massa gorda que tive com este Plano aqui.

 

Para mais informações sobre Planos ou dúvidas enviar email para: blog.ancaje@gmail.com

 

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