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Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

Ancaje - Vida Saudável

06
Abr15

Almoço de Domingo de Páscoa


Ancaje

DSC_2296.JPG

 

Na minha reeducação alimentar, não há espaço para excepções! Preparei cabrito assado para o meu namorado como de costume, mas desta vez não comi. Estou focada numa alimentação mais saudável, livre de gorduras excessivas, alimentos processados e que exclui totalmente a carne.

 

O almoço do mais que tudo de Páscoa foi este, acompanhado ainda por salada e arroz:

DSC_2298.JPG

Eu adorei a minha salada! Fiquei enérgica, leve e fiz a digestão rapidamente. Em contraste o meu namorado, andou a águas das pedras durante toda a tarde e ao jantar só quis fruta. Ele comeu 3 laranjas enormes e eu 2 laranjas e 2 bananas.

 

E foi assim a Páscoa cá em casa. Sem doces, sem qualquer amêndoa como de costume, sem chocolates, embora a despensa estivesse cheia deles. Já não somos crianças para não "resistir" a tentações. Já não tenho paciência para essas coisas, tenho mais de 30 anos, quando meto um objectivo na cabeça é para cumprir, venham aniversários, Natal ou Páscoa, dá-me igual ao litro!

 

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