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Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

Ancaje - Vida Saudável

13
Set15

Algumas refeições da semana passada


Ancaje

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Simplesmente 5 nectarinas maduras! Simples, rápido, nutritivo e delicioso.

 

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 Maravilhoso batido/gelado de frutos silvestres

Chamo-lhe batido/gelado porque foi feito com bananas e frutos silvestres congelados, então ficou bem bem fresco, tipo gelado!

 

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 5 kiwis amarelos, super maduros e doces.

 

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 Batido de bananas e bagas goji.

 

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 Não parece mas a taça é uma saladeira e leva nesta foto quase 1kg de uvas!!!

 

 

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 Almoço vegan: arroz com ervilhas sem gordura e saladas!

 

 

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 Batido de bananas e manga.

 

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 Batido de bananas, maracujas e pêssegos.

 

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 2 saladas numa só refeição.

 

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 1/2 melão pele de sapo

 

São apenas uma pequenina parte das minhas refeições esta semana. Muitas mais haveriam para colocar aqui, mas creio que já ficam com uma ideia da minha alimentação!

 

 

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