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Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

Ancaje - Vida Saudável

21
Set15

Abrindo um pouco as portas da minha vida...


Ancaje

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Por aqui os dias continuam absolutamente deliciosos, não tivesse eu de trabalhar hoje e teria passado o dia na piscina! 33ºC e um céu poderoso, limpo e azul!

 

Assim dá gosto viver!

 

 

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Foi também dia de reforçar algumas coisas em falta cá em casa!

 

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7kgs de melão, 2kgs de vagens, 1kg de limões, 5kg de tomate, 4kg de uvas sem graínha, 200grs de tâmaras medjoul (viciei nestas coisinhas boas...), 250grs de framboesas, 200grs de amoras, 10kgs de batatas novas, 3kgs de bananas, 1l de azeite virgem extra, 4kgs de pepinos, 3 alfaces lisas, mini-alfaces frisadas e água mineral!

 

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 18,89 euros em pouco mais de 5kgs de tomate... aqui sim, manter uma alimentação saudável sai do bolso... e isto dura para uns 3-4 dias

 

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Temos a oportunidade de encher a nossa vida de cor... todos os dias! Só depende de nós.

 

 

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Foi dia também ou manhã vá... de apanhar um pouco de sol e encher o corpo de Vitamina D, muito importante também para a nossa saúde e bem-estar! Aqui tomo o meu pequeno-almoço quase diariamente e se não tomo é porque estou no sofá :)

 

 

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 E fim de mais um dia fantástico, abençoado e feliz!

 

 

 

 

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