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Portobello Recheados em Cama Mista

por Ancaje, em 29.03.14







Portobello Recheados em Cama Mista


Diz o MQT que estavam muito muito bons e eu acredito ainda que nem sequer tenha provado! Tenho um pouco este hábito de cozinhar e não provar, nada a fazer.









Pena que tenho, que as fotos depois de subidas para o blog, percam tanta tanta qualidade. 



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Almoço

por Ancaje, em 17.03.14



Almoço com base na Dieta dos 31 dias!

Não liguem à quantidade que vocês sabem que estes pratos com base na D31, em minha casa, são para um homem ;)


 

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Jantar: Bife Grelhado com Salada

por Ancaje, em 15.03.14




Por aqui, o mais que tudo retoma então a sua dieta! As refeições dele terão como base a Dieta dos 31 Dias. Porém, entre refeições e o pequeno-almoço, já estará por minha conta. Não quero que se intoxique em gelatinas, queijos, enchidos, charcutaria, lacticíneos, nada nada disso! Será abundante isso sim, em fruta fresca e madura, na quantidade que lhe apetecer!

Aqui fica então, a foto do jantar de hoje!

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Costeletas grelhadas com salada

por Ancaje, em 15.03.14




Jantar: Costeletas grelhadas com salada!


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Frango Frito ao Limão

por Ancaje, em 26.02.14
Cá estamos de volta ás refeições com base na Dieta dos 31 Dias!
Desta vez, o almoço foi o belo do frango frito com gostinho de limão e alho!
O mais que tudo adorou e eu? Eu adorei a minha salada! Já vos mostro ;)

 

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Sopa de Couve Branca

por Ancaje, em 18.02.14


Sopa de Couve Branca!

Hummm cheirava tão bem!!!






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Costelinhas ao Alho com salada

por Ancaje, em 12.02.14


Costelinhas ao Alho com salada

Mais uma receita disponível no novo livro!

Mi aguardemmmm!

 

 

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Portobello Misto no Forno

por Ancaje, em 10.02.14
 



Portobello Misto no Forno

Humm e cheirava tão bemmm!

 

Receitinha em breve no Novo Livro das Melhores Receitas de Rita...ahahha







Acompanhado de uma grande salada!

 

 

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Massa à Carbonara Light

por Ancaje, em 31.01.14


Massa à Carbonara Light!

Diz quem comeu, que estava divinal!!!

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Bife grelhado

por Ancaje, em 30.01.14

 

 

Pelo mais que tudo, já devem ter reparado que é bife todos os dias, bem seja feita a sua vontade! Com que acompanhe com salada, já me dou por satisfeita!

 

Bife do vazio grelhado, com ovo e salada!

 

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Tranche de Lombo ao Alho com Grelhos salteados

 

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Carne assada com grelos salteados

por Ancaje, em 19.01.14


Carne assada com grelos salteados

Adoro preparar assados! Além de darem pouco trabalho a fazer, deixando-nos livres durante umas horas para fazer outras coisas, ainda são deliciosos e saborosos!

Esta carninha foi ao forno quase 3 horas e quase se desfazia com o garfo! Acompanhada de 2 molhos de grelhos que depois salteei em azeite e alho, fica uma delícia e PRO dieta :)

 

 

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Jantar: Carne de novilho picada com molho de tomate e legumes!

Após quase 1 ano de Dieta dos 31 Dias, começa a ser complicado inventar novas receitas, no entanto, tenho umas inspirações interessantes para desenvolver brevemente! Acho que vão gostar meninas!!!

 

 

 

 

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Carne de novilho estufada

por Ancaje, em 14.01.14

 

 

Jantar:

Novilho estufado em cama de legumes com gengibre

 

Desta vez decidi fazer a experiência e juntar gengibre fresco ralado, na cozedura dos legumes! Já tinha 3 dentes grandes de alho e juntei ainda um bom pedaço de gengibre! Bem, de sabor não se sentiu o gengibre e os efeitos esses sim, fizeram-se sentir e bem! Perfeito! Aumentar o metabolismo é a palavra de ordem em qualquer dieta!

 

À carne, quanto estava quase pronta, ainda juntei mais 1 dente de alho bem picadinho! Para além de dar um sabor gostoso, o alho é também termogénico!

 

Mais uma receita provada e aprovada!

 

 

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Almoço

por Ancaje, em 12.01.14


Pá de porco assada lentamente acompanhada de legumes!

Delicioso mesmo, a carne desfaz-se na boca!

 

 

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