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No diário de hoje, mais umas quantas refeições deliciosas e que nos ajudarão a manter o foco no nosso Plano. Assim é tão fácil, verdade meninas? O meu dia, a minha alimentação e o meu treino também descritos neste diário.

 

Na dica de hoje, falo-vos de uma dúvida que me chega diariamente à caixa de email. Comendo tanta fruta não vou engordar? O eterno Mito e a eterna Preocupação, explicados e desvendados, na dia do diário de hoje!

 

Para mais informações ou aquisição deste Plano, contacte-me através do seguinte email: direct-ancaje@hotmail.com

 

 

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