Saltar para: Post [1], Pesquisa e Arquivos [2]

Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

Ancaje - Vida Saudável

27
Jan15

4 Dias para o início do PLANO do ANO


Ancaje

0-collage-novoplano.jpg

Já começaram a ser enviadas os primeiros emails para todas as meninas que já adquiriram este Plano. Tabelas giras de controlo de peso e de alimentação... Explicação dos 3 Tipos de alimentação que vamos ter à escolha para fazer este Plano... a deliciosa Lista de compras para a 1ª semana... o acesso ao grupo fechado do Facebook que criei apenas para quem vai fazer este Plano e desta forma, possamos todas em real time colocar as dúvidas que houverem, para partilharmos dicas exclusivas, informações úteis e importantes, para partilharmos também fotos das refeições deliciosas e receitas, etc, etc...

 

Como juntamente com este Plano, faremos (as meninas que desejarem claro) o Plano Profissional da PT Australiana Kayla Itsines, já estive a preparar as minhas roupas e acessórios para os treinos que terão início já dia 2 de Fevereiro (2ª Feira). Está tudo à mão, pronto para começar com este MEGA PLANO do ANO!

 

Quem é que quer tal como nós, entrar com o pé direito e muito mais leve e magra na Primavera? Não pararei enquanto não estivermos todas no ponto! Vamos a isso?

 

 

Informações ou email para adquirir o plano: direct-ancaje@hotmail.com

Plano: http://ancaje.blogs.sapo.pt/novo-plano-0-gorduras-e-0-celulite-235786

 

Mais sobre mim

foto do autor

Subscrever por e-mail

A subscrição é anónima e gera, no máximo, um e-mail por dia.

Arquivo

  1. 2017
  2. J
  3. F
  4. M
  5. A
  6. M
  7. J
  8. J
  9. A
  10. S
  11. O
  12. N
  13. D
  14. 2016
  15. J
  16. F
  17. M
  18. A
  19. M
  20. J
  21. J
  22. A
  23. S
  24. O
  25. N
  26. D
  27. 2015
  28. J
  29. F
  30. M
  31. A
  32. M
  33. J
  34. J
  35. A
  36. S
  37. O
  38. N
  39. D
  40. 2014
  41. J
  42. F
  43. M
  44. A
  45. M
  46. J
  47. J
  48. A
  49. S
  50. O
  51. N
  52. D
  53. 2013
  54. J
  55. F
  56. M
  57. A
  58. M
  59. J
  60. J
  61. A
  62. S
  63. O
  64. N
  65. D