3º Dia do Desafio de 8 Dias
E hoje foi o nosso 3º dia do Desafio de 8 Dias! Está a passar rápido verdade? Nem dou pelos dias passarem!
Hoje uma vez mais e em jejum, bebi 500ml de água com 1 comprimido de probiótico.
Na refeição seguinte, comi 1 salada grande e variedade, temperadas apenas com sumo de limão e umas gotas de azeite virgem extra.
Depois, durante toda a tarde, fui bebendo um batido que adoro e que preparei umas 2h após o almoço. Um batido com 4 bananas maduras, 1 manga e 3 maracujás. Ao qual adicionei canela e água! Rendeu 1200ml!
Pelas 18h30m preparei 700ml de sumo de laranja natural.
A última refeição de hoje, que fiz pelas 19h45m, foi uma salada grande com imensas folhas verdes diferentes, pepino e cenoura. Temperada igualmente com sumo de limão e azeite virgem extra.
Amanhã 4º dia do nosso Desafio!