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3 de Abril 2017

por Ancaje, em 02.04.17

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Nova etapa começa na minha vida!

Perdi 12kg nos últimos 12 meses. Estou como sempre quis. Agora começo a etapa activa na minha vida. O objectivo é treinar todos os dias, nem que seja fazer 100 saltos à corda ou 50 agachamentos. Mexer é a minha missão e tonificar e fortalecer o meu objectivo!

A par desta minha nova vertente activa a nivel físico, quero fazer a desintoxicações mais frequentes e continuar com a minha limpeza ao fígado e vesícula que faço de 3 em 3 meses. Devo fazer a minha 3ª limpeza na próxima semana.

 

Como sempre, vou contar-vos tudo sobre estas experiências e relatar-vos sempre os resultados. Fiquem por aí que este blog será regularmente actualizado com novidades!

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