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% gordura corporal

por Ancaje, em 21.08.14

 

Como sabemos, o músculo pesa mais que a gordura. É possível verem 2 pessoas dentro da mesma estatura com pesos iguais e volume corporal muito diferente. Isto porque a gordura é volumosa e pesa pouco e o músculo é menos volumoso e pesa mais! Vejam na imagem as várias percentagens de gordura corporal e o volume e aspecto que causam!

Este é o meu objectivo para 2014 e pela qual tenho trabalhado desde Janeiro. Baixar o índice de gordura corporal!

 

 

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