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Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

Ancaje - Vida Saudável

12
Mar14

Salada do Jantar


Ancaje





A minha salada super variada e enorme do jantar! Já jantei não eram 20h00 e passadas já 4h ainda estou super satisfeita e pronta para dormir super bem, dado que o jantar foi leve!


Uma dica que vos deixo!

O azeite tem 100 calorias por colher de sopa! Cuidado na hora de temperar a salada. O ideial é que coloquem ou com 1 colher de sopa, para dosear bem ou que comprem azeite com tampa doseadora como tenho eu:





12
Mar14

Salada Russa


Ancaje





O almoço de hoje, foi uma das refeições livres que temos no POB 2º Mês!

Foi salada é verdade mas uma salada russa...eheheh! Adoro de vez enquando, comer uma salada russa :)


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