Saltar para: Posts [1], Pesquisa e Arquivos [2]





Salada do Jantar

por Ancaje, em 12.03.14




A minha salada super variada e enorme do jantar! Já jantei não eram 20h00 e passadas já 4h ainda estou super satisfeita e pronta para dormir super bem, dado que o jantar foi leve!


Uma dica que vos deixo!

O azeite tem 100 calorias por colher de sopa! Cuidado na hora de temperar a salada. O ideial é que coloquem ou com 1 colher de sopa, para dosear bem ou que comprem azeite com tampa doseadora como tenho eu:





Autoria e outros dados (tags, etc)


Salada de Frango

por Ancaje, em 12.03.14



A salada do mais que tudo! Adoro que combine saladas enormes com um pouco só de carne! Já que é impossível que se converta crudívoro, ao menos que coma a maior percentagem de alimentos crus!


Autoria e outros dados (tags, etc)


Batido Energético do Lanche

por Ancaje, em 12.03.14


 

 

 

Batido Energético do Lanche

 

Uma maravilha que o torna um dos meus batidos favoritos, sem dúvida!

 

Levou: 3 bananas maduras, 1 manga, 1 pêra, 10 tâmaras, água e bagas goji!

 

 

 

 

 

 

 

 

Autoria e outros dados (tags, etc)


Salada Russa

por Ancaje, em 12.03.14




O almoço de hoje, foi uma das refeições livres que temos no POB 2º Mês!

Foi salada é verdade mas uma salada russa...eheheh! Adoro de vez enquando, comer uma salada russa :)


Autoria e outros dados (tags, etc)


Salada do Jantar

por Ancaje, em 12.03.14





Salada do Jantar de Ontem!


Uma delícia! Mesmooo!

Autoria e outros dados (tags, etc)


Pesquisar

  Pesquisar no Blog

Sigam também pelo INSTAGRAM

Instagram

BIKINI BODY GUIDE - Kayla Itsines










Este blog está protegido por direitos de autor

Se quiser levar alguma foto, por favor entre em contacto primeiro para a devida autorização.


Calendário

Março 2014

D S T Q Q S S
1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031