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Pudim de Fruta 100% Cru

por Ancaje, em 30.01.14

Pudim de Fruta 100% Cru

 

De se comer à colher com um tempo de preparação inferior a 3 minutos!

 

 

Para o preparar necessita:

3-4 bananas maduras

14 tâmaras sem caroço

canela a gosto (opcional)

água até meio dos ingredientes na liquidificadora

liquidificadora ou processador de alimentos

 

 

Bater energicamente durante 1 minutos e servir!

A consistência é a de um pudim! Se colocarem mais água, fica como um iogurte e mais água ainda, fica um batido!

Não é fantástico?

O sabor eleva-nos ao paraíso!

Tãoooo bommmm!

E a energia que fornece é espectacular!

 

De resto, os 2 sumos de laranja naturais foram bebidos durante a tarde também. Já devem imaginar que estou cheia de Power do bom ;) Era mesmo mesmo o que precisava depois de uma semana de LOUCOS!!!

 

 

 

 

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Compras

por Ancaje, em 30.01.14


Uma ida rápida esta manhã ao supermercardo e pronto, não resisti a mais umas comprinhas boas!

Mirtilos, Framboesas, Milho, Cebolinhas Francesas, Morangos, Cajús, Pistachios e Aipo!!!

O que eu procurei Aipo, que estava sempre esgotado! Trouxe logo 3 embalagens! E que bem me vai fazer estas embalagens de Aipo, à inflamação da coxas :) aka, celulite + volume! 

Smile, smile, smile!!!

 

 

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Taça de Morangos

por Ancaje, em 30.01.14

 

Taças de morangos!

Para dar energia da boa!!!

 

E estes, locais, sabiam como sabiam antigamente os morangos!

Simplesmente a Morangos!

 

 

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Salada de Inverno

por Ancaje, em 30.01.14

 

 

Salada do dia

Uma vez mais, nunca defrauda a salada.

São sempre deliciosas e saceantes. E comidas ao jantar, fazem maravilhas ao nosso corpo e peso.

 

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Bife grelhado

por Ancaje, em 30.01.14

 

 

Pelo mais que tudo, já devem ter reparado que é bife todos os dias, bem seja feita a sua vontade! Com que acompanhe com salada, já me dou por satisfeita!

 

Bife do vazio grelhado, com ovo e salada!

 

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