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Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

Ancaje - Vida Saudável

17
Jan14

Sumos do Dia


Ancaje

Durante a tarde, segui com os sumos! Nada de sobrecarregar o organismo com digestões! Trata-se de simplicar em vez de, sobrecarregar! Os sumos ao não conterem fibra (a polpa de fruta), não necessita energia para digerir, logo os nutrientes são obsorvidos quase de imediato e não necessitam de grande tempo de digestão. Os efeitos são imediatos e sentiremos logo imensa energia e leveza!
O sumo verde bebi logo de imediato e o sumo rosa, será o jantar! De resto chá e água vão continuar-me a acompanhar até me deitar!
Seguramente, amanhã quando me levante, terei a barriga super lisa e o peso mais baixo! Tenho a certeza!
Quanto a estes 2 super sumos, ainda hoje colocarei o passo-a-passo, as receitas e a explicação que vos continua a atormentar, pelo menos a uma grande parte de vós, que é, qual a diferença entre sumos e batidos e como se fazem ambos!
Ainda hoje a resposta, as receitas e o passo-a-passo dos sumos!
 
 
17
Jan14

1litro de Sumo de Laranja


Ancaje

Por aqui, comecei um dia com 1000ml de sumo natural de laranja! Que maneira mais deliciosa e energética temos, de começar mais um longo e frio dia? Fiquei cheia de energia e boa disposição, pronta para enfrentar qualquer desafio que me colocassem à frente!
Mais de 15 laranjas doces e cheia de vitaminas, integraram este delicioso zumo que me saceou por horas!
 
 

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