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Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

Ancaje - Vida Saudável

15
Jan14

Batido Verde do Dia


Ancaje

 

 

 

Batido verde do dia, literalmente já que hoje ainda não "comi" mais nada, além de 1 chávena de chá verde :)! E que bem que me sinto assim! Leve, desinchada, enérgica, bem-disposta e magra!!!

Se ainda não provaram os poderes e um batido verde, não sabem o que andam a perder! A sua toma continuada, faz milagres pelo nosso corpo! Ainda hoje passei a mão no rosto e fui a correr para um espelho. Senti-a tão sedosa e suave que tive curiosidade de ver como estava! E de facto, as mudanças sentem-se e sentem-se bem! A pele fica mesmo bonita e com um brilho estupendo! As olheiras quase já desapareceram e a pele está lisinha!

 

Agora deixo-vos com o batido verde do dia!

Bebi 2 grandesss copos ao almoço e 1 copo e meio ao lanche! Estou super satisfeita não conseguia comer nem 1 ervilha!

 

 

Fica agora a receita deste elixir de saúde e peso certo:

 

Batido verde:

3 fatias grandes de abacaxi 

1 laranja

2 maçãs

2 bananas grandes

1 copo de espinafres

pimenta caiena

sementes de sésamo

bagas goji

 

Alimentem-se bem, alimentem-se de vida!

 

15
Jan14

Desejo concretizado


Ancaje

O mais que tudo deseja, a Rita faz! ahahhah
Rolo com recheio de chocolate, pelo cheirinho deve estar como sempre! DELICIOSO!
Este rolo é superrr fofo, mesmo no dia seguinte parece saído do forno e eu faço-o já em 20 minutos, desde que começo até que o parto e coloco no prato! Adoro bolos assim! Que se fazem num instantinho, 10 minutos ao forno e pronto :)
 
 

Aqui fica a receita a quem interessar:

 

Ingredientes:

6 ovos

200grs de açúcar

6 colheres de sopa de farinha com fermento

 

 

Ganache de chocolate:

3 colheres de sopa de chocolate em pó (uso nesquick)

2 colheres de sopa de leite

   

 

Preparação:

Pré-aquecer o forno a 180ºC. Bater as gemas com o açúcar. Juntar a farinha e bater um pouco. Bater as claras em castelo e juntar ao preparado das gemas. Misturar levemente com uma espátula! Colocar o preparado numa forma rectangular de rolo, untada com margarina e polvilhada com farinha. Levar ao forno 10 minutos. Ver com um palito se está bem cozido. Entretanto leve um tachinho ao lume com o chocolate e o leite. Retire do lume quando tiver um creme com consistência! Colocar o bolo mal saia do forno, num pano com açúcar. Espalhar o chocolate no bolo e enrolar com a ajuda do pano.

Está pronto a servir!

 

 
 
Bom apetite a quem experimentar!
 
 
 

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