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Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

Ancaje - Vida Saudável

12
Jan14

Nova semana - Novos objectivos


Ancaje


 

Nova semana aí à porta! Nova oportunidade de mudarmos os nossos hábitos, de criarmos novas refeições, novos estímulos!

 

O meu conselho para quem precisa mesmo de se agarrar a algo que a motive, é que arranjem uma DIVA! Isso mesmo, uma DIVA que vos inspire, que vos dê força para mudar os vossos hábitos, alguém que vocês achem um exemplo tanto de beleza como de actitude!

 

Inspirem-se em alguém que gostariam de ser! Pensem que cada dia que deixam passar, cada semana, cada mês, já poderiam ter feitos milagres por vocês mesmas! Esses docinhos a que não resistiram, esses refrigerantes, essas comidas calóricas, a serem evitadas, ao fim de um mês, fariam vocês encherem-se de orgulho, da vossa conquista! E acreditem que ao fim de um mês, se não tiverem resistido a essas tentações, isso só fará com que fiquem tristes, deprimidas e que confiem cada vez em vós mesmas!

 

Ao fim de um mês, se pelo contrário foram capazes de resistir e seguir o vosso percurso direitinho, seja ele pela Dieta dos 31 Dias, pelo Crudivorismo, pelo meu PRA ou mesmo por outra dieta qualquer, acreditem que serão as pessoas mais felizes do mundo! Essa vossa felicidade, vai trazer-vos boa disposição, vão andar mais sorridentes e felizes e acabam por contagiar todos à vossa volta! Qualquer pessoa bem disposta, aparenta ser muito mais bonita e confiante!

 

Este será apenas o primeiro passo, rumo à boa aparência, à excelente saúde e ao peso perfeito! Se forem metódicas, persistentes e pacientes pelos resultados, alcançarão o nível da vossa DIVA e poderão ser vocês também, um exemplo e umas DIVAS para quem vos rodeia!

 

Afinal, vamos lá ver então, quem quer ser uma DIVA em 2014?

 

"Dar o exemplo não é a melhor maneira de influenciar os outros, é a única".

 

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