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Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

Ancaje - Vida Saudável

30
Jan14

Pudim de Fruta 100% Cru


Ancaje

Pudim de Fruta 100% Cru

 

De se comer à colher com um tempo de preparação inferior a 3 minutos!

 

 

Para o preparar necessita:

3-4 bananas maduras

14 tâmaras sem caroço

canela a gosto (opcional)

água até meio dos ingredientes na liquidificadora

liquidificadora ou processador de alimentos

 

 

Bater energicamente durante 1 minutos e servir!

A consistência é a de um pudim! Se colocarem mais água, fica como um iogurte e mais água ainda, fica um batido!

Não é fantástico?

O sabor eleva-nos ao paraíso!

Tãoooo bommmm!

E a energia que fornece é espectacular!

 

De resto, os 2 sumos de laranja naturais foram bebidos durante a tarde também. Já devem imaginar que estou cheia de Power do bom ;) Era mesmo mesmo o que precisava depois de uma semana de LOUCOS!!!

 

 

 

 

30
Jan14

Compras


Ancaje

Uma ida rápida esta manhã ao supermercardo e pronto, não resisti a mais umas comprinhas boas!
Mirtilos, Framboesas, Milho, Cebolinhas Francesas, Morangos, Cajús, Pistachios e Aipo!!!
O que eu procurei Aipo, que estava sempre esgotado! Trouxe logo 3 embalagens! E que bem me vai fazer estas embalagens de Aipo, à inflamação da coxas :) aka, celulite + volume! 
Smile, smile, smile!!!
 
 
29
Jan14

Compras


Ancaje

Hoje passei por uma das minhas "lojas" favoritas, a Frutaria e tive de parar para fazer um re-stock de frutas!
ADORO esta cor e frescura!
Bananas, romãs, morangos, uvas vermelhas, uvas brancas, alfaces (muitas), mais abacaxi, frutos secos e uma sacada de maçãs :)
Maravilha!
 
 

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