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No diário de hoje, partilho como sempre as minhas refeições de hoje, o meu dia, o meu treino e outras receitas mais que poderão fazer neste plano, receitas essas com carne, ovos, peixe, vegetarianas entre outras. Na dica de hoje falamos do PH do nosso corpo e do que obtemos de um corpo ácido e de um corpo alcalino e quais os alimentos que nos proporcionam esses PH's.

 

Para mais informações ou aquisição deste Plano, contacte-me através do seguinte email: direct-ancaje@hotmail.com

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