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Ancaje - Vida Saudável

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

... aqui vou registando diariamente, detalhes da minha reeducação alimentar com base Crudivegana. Nesta minha nova forma de viver aprendo a comer, a valorizar-me, a dar valor ao realmente importa, a amar mais e a viver em plenitude.

Ancaje - Vida Saudável

08
Fev15

10º Diário do Novo Plano - 0 Gorduras 0 Celulite


Ancaje

10FEV-novoplano-collage.jpg

No 10º diário, falo-vos da disparidade de refeições numa casa que pode haver, no entanto, basta que tenhamos as nossas prioridades bem definidas para tal não nos incomodar! Falo-vos do meu treino que embora seja Domingo, dias de treino podem ser todos mesmo. Hoje no diário falamos também do balanço da 1ª semana, dos pesos perdidos, dos que se podem ainda perder nesta semana que começa, isto tudo e muitos mais no diário de hoje.

 

Para mais informações ou aquisição deste Plano, contacte-me através do seguinte email: direct-ancaje@hotmail.com

 

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