Saltar para: Post [1], Pesquisa e Arquivos [2]




1924715_218788174980118_194937236_n.png

 

Estou há 10 dias sem consumir nenhum alimento com glúten ou lácteos. Em 10 dias de alimentação saudável, equilibrada e sem contar calorias, apenas comendo sempre que tenho apetite já baixei 1 nº de calças e aproveitei e comprei 2 pares na Salsa, já reduzi o volume da anca, pernas e barriga e sinto-me muito mais leve e menos inchada.

 

Estou mesmo curiosa para ver o que acontecerá ao fim de 1 mês... 2 meses... é desta que viverei uma Primavera e Verão em plena sintonia e felicidade com o meu corpo. E logo aqui... que sei que a Primavera é melhor que o meu antigo Verão, bem mais quentinha e agradável que lá, na outra casa era o Verão... quanto mais o Verão... que aqui me faz correr para a piscina às 1-2h da manhã, sem qualquer frio ou desconforto... apenas porque estão a essa hora uns bons 25-28ºC e a temperatura da água é sempre superior a 28ºC...

Por isso sei que vai valer a pena. Que me vai fazer ainda mais feliz este ano. Que me vou sentir em casa no meu corpo. Sei qual o caminho... só preciso que o tempo vá passando para vos poder ir mostrando os resultados também!

Autoria e outros dados (tags, etc)



Pesquisar

  Pesquisar no Blog

Sigam também pelo INSTAGRAM

Instagram

BIKINI BODY GUIDE - Kayla Itsines










Este blog está protegido por direitos de autor

Se quiser levar alguma foto, por favor entre em contacto primeiro para a devida autorização.


Calendário

Janeiro 2016

D S T Q Q S S
12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31